産後骨盤矯正

出産後に骨盤が歪んでしまう理由

妊娠中に歪んでしまった骨盤は出産後徐々に(3~4か月)左右交互に縮小しながら元の骨盤の状態に戻ろうとしますが、妊娠中に体のバランスが崩れてしまうと正常な状態に戻りにくくなってしまいます。
加えて日常生活で猫背や足を組んだり、あぐらをかいたりしていると,さらに骨盤は歪んでしまいます。

骨盤を歪んだままにしておくとどうなるのか?

骨盤を歪んだままにしておくと、正しくあるべき位置に空間ができ、そこは脂肪で埋まっていきます。
圧迫された内臓機能は鈍り、代謝や排せつ機能が低下して血行が悪くなりむくみや冷え性が出てきます。
加えて脂肪がつきやすくなり、太りやすくなります。
産後に下腹部が出てしまったりしてしまうのはこのためです。

産後6ヶ月は痩せやすい!!

産後太りで着いた脂肪は「流動性脂肪」と言われ、通常よりも燃焼されやすい性質がありますが、時間が経つにつれて通常の脂肪に変わってしまいなかなか痩せなくなってしまいます。

1ヶ月以内はNG

出産は女性にとって大仕事です。出産1ヶ月は無理は禁物です。
1ヶ月検診が終わるまでは体を休めることに専念して骨盤矯正は控えた方が良いと思います。
この時期は簡単な手足を動かす「産褥運動」を行い、安静に過ごしてください。
             

◎普通分娩は1ヶ月は安静に!

             

◎帝王切開の場合は傷の回復を優先して2ヶ月は安静に!

             

◎産後直後からは産褥運動を!

産後3ヶ月~骨盤矯正の勝負時

産後3~6ヶ月は体調も徐々に安定した時期になり、骨盤矯正をする上で重要な時期です。
またこの時期は自宅での骨盤ベルトや骨盤スクワット等もお勧めです。
産後6か月を過ぎてしまうと骨盤は閉じた状態になり、骨盤矯正することが大変になってしまいますので、
出来れば3~6か月の間に骨盤矯正されることをお勧めします。

産後骨盤矯正することで期待できる効果

骨盤が正しい位置に戻る事で、内臓機能が正常に働くようになり、代謝や排せつ機能が上がり、痩せやすい体になります。

当院の産後骨盤矯正について

当院の骨盤矯正はブロックテクニックにて骨盤矯正を行います。
ブロックの上で寝ていただいて骨盤矯正するので、お体に負担はありません。
施術を何回か繰り返して体に定着させて行きます。

回数の目安は週1回で6~12回を目安にお考え下さい。

〈 施術内容 〉

➀筋肉の柔軟性、凝り、関節の可動域などをチェックします。

   検査、触診により左右の筋肉の硬さ、痛みの部位、骨盤の歪みなどをチェックして
   辛い症状の改善に向けたオーダーメイドの施術を決定します。
                 ⇓

➁筋肉を手技にてほぐしていきます。

   手技にて筋肉をほぐしていきます。血液やリンパの循環を良くして新陳代謝を盛んにして
   神経や筋肉の機能を促進します。
   場合によっては痛みを感じる場合があるので、その都度確認しながら行います。
                 ⇓

➂ストレッチ調整を行います。

   日常生活の癖でできた姿勢によって硬くなった筋肉をストレスして伸ばすことにより、
   老廃物の流れを良くして疲れにくい体にしていきます。
                 ⇓

➃高性能筋膜リリースマシーンで筋膜リリースします。

   筋膜とは筋肉や臓器、骨などを含む体を構成する要素をすべて含んでいる膜の事です。
   筋膜が固まってしまうと、コリや痛みの原因になります。
   3分間に1万回の振動で筋膜を柔らかくしていきます。
                 ⇓

➄ブロックテクニックにて骨盤矯正をします。

   三角形のブロックの上で寝ていただき骨盤や背骨を矯正していきます。
   ご自身の体重と呼吸で、ゆっくり矯正していきますので、全く痛みはございません。
   寝てしまう方も多いです。
   本当にソフトですので、お子様からお年寄り、産後の女性まで、誰でも受けられる安心、安全な
   矯正です。
                 ⇓

➅内臓機能、リンパ調整、自律神経を調整します。

   お腹や頭部を触り副交感神経を活性化させ、内臓機能や免疫機能をどんどん高めていきます。  
   病気の予防、ストレスに次用体にしていきます。

産後骨盤矯正

各症状に合わせたオーダーメイド施術です
”ほぐす”だけのマッサージではございません。骨格や骨盤を矯正して体全身を整えていく施術です。
長年の臨床経験から辛い症状の原因の改善させ、さらに向上させていきます。
骨格や骨盤を矯正することにより、自然治癒力が上がり痛みを改善していきます。
全身をじっくり施術いたします。

施術時間は90分です。

〈 施術内容 〉

➀筋肉の柔軟性、凝り、関節の可動域などをチェックします。

   検査、触診により左右の筋肉の硬さ、痛みの部位、骨盤の歪みなどをチェックして
   辛い症状の改善に向けたオーダーメイドの施術を決定します。
                 ⇓

➁筋肉を手技にてほぐしていきます。

   手技にて筋肉をほぐしていきます。血液やリンパの循環を良くして新陳代謝を盛んにして
   神経や筋肉の機能を促進します。
   場合によっては痛みを感じる場合があるので、その都度確認しながら行います。
                 ⇓

➂ストレッチ調整を行います。

   日常生活の癖でできた姿勢によって硬くなった筋肉をストレスして伸ばすことにより、
   老廃物の流れを良くして疲れにくい体にしていきます。
                 ⇓

➃高性能筋膜リリースマシーンで筋膜リリースします。

   筋膜とは筋肉や臓器、骨などを含む体を構成する要素をすべて含んでいる膜の事です。
   筋膜が固まってしまうと、コリや痛みの原因になります。
   3分間に1万回の振動で筋膜を柔らかくしていきます。
                 ⇓

➄ブロックテクニックにて骨盤矯正をします。

   三角形のブロックの上で寝ていただき骨盤や背骨を矯正していきます。
   ご自身の体重と呼吸で、ゆっくり矯正していきますので、全く痛みはございません。
   寝てしまう方も多いです。
   本当にソフトですので、お子様からお年寄り、産後の女性まで、誰でも受けられる安心、安全な
   矯正です。
                 ⇓

➅内臓機能、リンパ調整、自律神経を調整します。

   お腹や頭部を触り副交感神経を活性化させ、内臓機能や免疫機能をどんどん高めていきます。  
   病気の予防、ストレスに次用体にしていきます。

◎当院の産後骨盤矯正のメリット

  ●慢性的な辛い症状の緩和、自然治癒力アップ
  ●運動不足解消、基礎代謝がアップして、痩せやすくなります。
  ●美姿勢を作り、ウエストダウン ヒップアップに効果が期待できます。
  ●筋肉が付き体が軽くなり、柔軟性アップ、怪我予防
  ●気持ちの良い質の良い睡眠がとれるようになり、毎日が楽しくなります。

産後骨盤矯正施術料金(税込み)

料    金 目 安 時 間
初診料 ¥0
初回 ¥6,900(税込) 約120分
2回目以降 ¥6,900(税込) 約90分
回数券(6回分) ¥35,000(税込)
  • 回数券は1回5,833円になり大変お得です。
  • *回数券の有効期限はございません。

    *回数券はいかなる事由におきましても払い戻しは致しておりませんので、ご注意ください。

  • 症状により施術時間が変わります。
  • 場合によって目安以上に時間がかかる場合がございますので、時間に余裕をもってご来院ください。
  • 時間が長くなっても延長料金などはありませんのでご安心ください。

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    お休みの日に施術を受けたい方、急患の方はお電話でご相談ください。

    電話 0246-84-6170

    当日のご予約も可能です。

    キャンセルの際は必ずお電話でご連絡ください。

    キャンセル料はかかりませんのでご安心ください。

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